עלות התוכנית

- האם התוכנית מתאימה לצמחונים / לאוכלות ללא בשר?

​- כן. התוכנית מתאימה גם לצמחונים.ות

יש בה מקורות חלבון מגוונים מהצומח (ביצים, טופו, קטניות בכמות מדודה, אגוזים, זרעים ועוד), וגם התאמות פשוטות לפי העדפה אישית.

המטרה היא איזון סוכר - לא תפריט נוקשה.

ֿ

- האם זו תוכנית קיטו?

- לא. זו לא תוכנית קיטו מלאה.

התוכנית בנויה בשלבים:

בשלב האחרון יש היכרות והעמקה בגישה דלת־פחמימה / כמעט קיטו, למי שמתאים לה.

אין חובה להיכנס לקיטו מלא, והכול מוסבר בצורה רגועה, בטוחה ולזמן מוגבל בלבד.

​

- כמה מאמץ והתארגנות נדרשים?

- באמת שלא סיפור גדול.

רוב המשימות לוקחות דקות ספורות ביום, והתפריטים פשוטים וישימים.

המטרה היא ליצור שינוי שמרגישים - בלי להעמיס.

​

- איך ארגיש במהלך הניקוי?

- בימים הראשונים ייתכנו תחושות הסתגלות קלות (כמו חשק למתוק או עייפות קלה), וזה מוסבר בפירוט בתוכנית.

יש הנחיות ברורות איך להקל על הגוף ואיך לדעת שהכול תקין.

אצל רוב האנשים, תוך כמה ימים האנרגיה מתייצבת ואף עולה.

​

- איך מקבלים את התוכנית בפועל?

- לאחר התשלום תקבלו גישה למדריך דיגיטלי (קובץ PDF) להורדה מיידית.

המדריך כולל את כל ההסברים, התפריטים, המתכונים והמשימות ל־14 יום.

​

- מה קורה אם יעלו לי שאלות תוך כדי התהליך?

- אני זמינה למענה במייל, ובמידת הצורך גם בנייד.

המטרה שלי היא שתעברי את התהליך בתחושת ביטחון ולא לבד.

​

- מה קורה אחרי 14 יום?

​- התוכנית כוללת גם הנחיות ברורות לחזרה חכמה לשגרה:

איך להחזיר פחמימות בצורה מדורגת, איך לשלב מתוקים בלי לאבד שליטה,

ואיך לשמור על האיזון שהשגת.